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来源:http://www.ued339.cn  日期:2021-04-06

  备孕期间怎么做才能提高受孕几率?随着二胎政策的放开,你被催生了吗?如果实在想怀孕,下面这些

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助孕小方法可能会帮到你哦。

  排卵期同房

  最易受孕的时间是排卵期。一般精子进入女性体内能存活3左右,卵子排出后一般能存活1天的时间,最佳受孕时机应该是排卵前3天到排卵后1天这4天的时间。

  什么时候是排卵期呢?

  

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月经规律的女性,排卵期一般在两次月经之间。不规律的女性,排卵期比较难确定,需要借助排卵试纸和B超检测。

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  好孕注意事项:

  叶酸

  孕前三个月开始补叶酸,最少要持续孕早期三个月,有条件的可以持续整个妊娠期。因为叶酸补充不是一蹴而就,而是一个长期的过程,为了胎儿的健康发

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育,听取大夫意见补充。

  烟酒戒掉

  孕前3个月戒烟戒酒,最好能半年前就开始戒掉,更利于优生优育。烟酒会降低和损害精子的数量和活力,长期吸烟饮酒会提高胎儿的畸形率,影响胚胎的发育。

  正确对待

  备孕保持良好心态,有的夫妻同房一次能成功,有的夫妻可能近一年才能怀上,过度担心可能影响内分泌和排卵,使身体机能受到不良影响,从而不容易受孕成功。


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